TVO 5 - Suelo de la boca
Introducción
Si tienes cansancio vocal, temblor al sostener las notas, sensación de bola entre la papada y la garganta, una presión en el abdomen y una sensación de techo que no te permite llegar a las notas es que debes prestar atención a tu suelo de la boca.
Esto se produce por dos grandes razones: estás confundiendo estructuras y/o estás confundiendo los patrones digestivos y respiratorios.
Probablemente no tengas claro de qué es la lengua, la mandíbula, la faringe y el hueso hioides. La gran solución a esto será explorar las posibilidades de estas estructuras en relación al suelo de la boca que es la zona conectiva. Gracias a esto tus intenciones de funcionamiento se refinarán haciéndote trabajar mucho menos y más eficiente.
Cuando tragamos la garganta sube y se adelanta para que aquello que tragamos no acceda a la garganta, pase por detrás y termine en el esófago. Cuando cantamos la garganta necesita moverse también pero para regular el espacio y no para cerrarse. La gran diferencia entre los gestos de vomitar y cantar es la trayectoria y eso quedará aclarado a lo largo de estas 8 clases de 1,5h.
Este curso te proporcionará una perspectiva global de esta zona conectiva llamada suelo de la boca.
Dinámicas del curso
El curso alternará entre dos dinámicas básicas:
-
Lecciones de aprendizaje experiencial - consistirán en autoexploraciones guiadas por medio de pequeños movimientos. Éstos te ayudarán a incrementar tu conocimiento propioceptivo de qué es lo que está pasando y a la vez te permitirá encontrar nuevas opciones para implementar el funcionamiento y la eficiencia respiratoria.
-
Explicaciones teóricas o científicas - apoyarán las lecciones para que aquello que has experimentado tenga sentido y puedas crear y asociar a una imagen las nuevas opciones, descubrimientos y sensaciones.
No pretendo que sea una experiencia completa ni definitiva, mi objetivo es darte herramientas para que puedas interactuar contigo mismo y seguir explorando y sacando tus propias conclusiones.
Funcionamiento de la compra
¿QUÉ ESTOY COMPRANDO?
Se trata de un curso que tuvo lugar en vivo, es decir, podrás ver participantes y sus interacciones y preguntas.
Las grabaciones fueron realizadas con un ordenador y lo que podrás ver es lo que podía ver la gente que tomaba el curso a distancia desde su casa, así que la grabación es una reunión por video conferencia.
Yo estaba microfonado, así que podrás oírme perfectamente al igual que cualquier participante que intervino.
Aquí tienes un pequeño corte de 1 minuto para que veas a qué me refiero:
¿QUÉ INCLUYE?
- Acceso a los vídeos.
- Servicio de atención técnica (si hay problema con los videos).
- Posibilidad de contacto y preguntas por email.
¿CÓMO REALIZO EL PAGO?
Haz clic a continuación en "¡Ir al curso!" y serás conducido a la intranet y pasarela de pago. Solo necesitas seguir los pasos, verás que es muy sencillo.
Si tienes cualquier duda contáctame y estaré encantado de ayudarte.
18
4 clases de 1h y 1/2